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感觉自己好无助...心里憋的难受

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-02 11:59
感觉自己好无助...心里憋的难受
最佳答案

都会这样哦 可以试着做些事情让自己轻松轻松


比如说听听音乐 睡会儿 或者找你的好朋友出去散散步 说说话


说出来会好受的很多 如果不太想说 出去玩玩也是好的


能让你心里舒服一些 轻松一些

全部回答
忍着 ,人到别人忍你的 时候
姐 怎么了

给自己找点事做   找个可以发泄的出口   释放自己 

我有时候也会这样...就当自己想太多了...找点事分散注意力

找个朋友宣泄出来,心里就会好点~
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