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吃不下睡不着怎么办?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-27 22:49
吃不下睡不着怎么办?
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放松心情!
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心中无事,睡卧安。把你心中的事情,能放得就放下,放不下的。行动,做完。

是你的大脑老想事情的事。听点音乐,或者喝酒能很快入睡。

吃 健胃消食片吧
你有心事吧 看看心理医生
晚上睡觉前喝上一小杯红酒,很快就能入睡。我有试过,还挺有效的
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