软组织损伤怎么办?已经1年了.

软组织损伤怎么办?已经1年了.

软组织损伤一年的情况,一般是有慢性损伤性的情况了.常是由于保养不好而造成疾病的反复发作,如劳累,着凉,剧烈活动,长时间的活动等情况都会造成疾病的反复发作和症状持续的情况的.多次治疗无效,不知道你做了什么治疗方法,根据具体的情况采用治疗方法.
对于此病的治疗一般是采用理疗,针灸,按摩,外用药物（如红花油,活络油,膏药等）等进行治疗的,此病由于是有慢性损伤性的情况,一般的治疗时间是偏长的,治疗的时候不要着急.对于疼痛厉害的是需要用消炎止痛的药物进行辅助治疗的,一般是短期应用的.或配合活血化瘀止痛的药物进行治疗,如常用的跌打丸,三七片等.严重的是需要用封闭进行治疗的.有的严重的是需要用手术进行治疗的.需要结合具体的情况来采用具体的治疗方法进行治疗.
愈后护理是需要注意不要劳累和着凉,不要剧烈活动和长时间的活动,防止疾病的反复发作和症状的持续存在的情况.

软组织损伤的同时，肌腱·韧带和神经也受到不同程度的损伤，恢复是漫长的，建议不要剧烈运动，热敷每天1-2次，同时电疗（神灯），自己在家做。注意：劳逸结合。

哪个部位的软组织？可以应用理疗的方法。比如，热疗。按摩也可以