晚上睡觉前吃一个鸡蛋可以减肥吗?

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-06-06 15:42

提问者网友：别再叽里呱啦
2021-06-06 06:49

晚上睡觉前吃一个鸡蛋可以减肥吗?

最佳答案

五星知识达人网友：患得患失的劫
2021-06-06 07:07

不可以！1、鸡蛋比较不容易消化会对胃消化造成影响，2、鸡蛋含蛋白质较高不利于减肥3、晚上如需吃东西还是吃一些水果比较好

全部回答

1楼网友：渊鱼
2021-06-06 11:20

不能，晚睡前一个小时尽量不要吃东西，会影响身体发育！！不要喝水，那样会让皮肤更容易老化！！！

2楼网友：迷人又混蛋
2021-06-06 09:53

我以前也很胖，你现在的心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

3楼网友：狂恋
2021-06-06 09:42

晚上睡觉之前吃什么都会长胖的.但是,对胃伤害很大

4楼网友：从此江山别
2021-06-06 08:35

最好换到早上吃！晚上能少吃就少吃

5楼网友：往事隔山水
2021-06-06 08:08

不能，睡觉前最好不要吃东西，水果除外。

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