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孩子睡不着觉咋办啊?白天睡得多,晚上的时候就说谁不着啊

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解决时间 2021-10-17 05:21
孩子睡不着觉咋办啊?白天睡得多,晚上的时候就说谁不着啊
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平时在白天时可以多到户外去活动,多晒太阳,补些钙,给孩子一个安静和舒服 的环境才可以的
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宝宝白天睡得多,晚上自然就会睡不着的。现有多款宝宝做些游戏,陪宝宝出去玩,呼吸一下新鲜空气,晚上自然就会睡觉了。
这样大的宝宝就是这样的,尽量保持安静舒服的睡眠环境,好好安抚一下的,大一点就好。还可以吃鱼肝油帮助钙吸收要好一些的了。
时间睡颠倒了,白天的话尽量带孩子出去玩玩,做些孩子爱玩的游戏之类的,晚上就踏实睡觉了。
你这个情况宝宝睡倒了,白天的时候陪宝宝多玩一会儿,让他睡一点,到了晚上累了他就会睡了,给他制造安静的睡觉环境,放一点催眠曲,培养定时睡觉的习惯,慢慢地就会调整过来
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