落枕是什么东西，为什么会落枕

落枕是什么东西，为什么会落枕

“落枕”为单纯的肌肉痉挛，轻者5~7天可愈，重者可延到数周不愈，推拿疗法于本病疗效甚佳。成人若经常性的发作者，常提示为颈椎病的前驱症状。如有外伤史，应拍摄ｘ线片，以排除骨折、脱位及颈椎病。 　　本症治疗以舒筋活血，温筋通络为原则，使颈项部气血通畅，肌肉放松，则症亦随之而解除。

~~治疗方法 ~:（1） 按揉法：患者坐位，先拿风池、风府、天柱、完骨，推桥弓，再以大鱼际按揉，天宗、肩井、缺盆、落枕等穴，每穴连续按揉半分钟，以酸胀麻感为度，并按揉痉挛的肌肉及压痛明显处。 （2） 患者坐位，用轻柔的滚法、一指禅推法在患侧颈项及肩部治疗，配合轻缓的头部前屈、后伸及左右旋转活动。再用拿法提拿颈项及肩部或弹拨紧张的肌肉，使之逐渐放松。 （3） 患者坐位，主动放松颈项部肌肉。用摇法治疗，使颈项作轻缓的旋转，摇动数次后，在颈微向前屈位时，迅速向患侧加大旋转幅度作扳法，手法要稳而快速，旋转幅度要在病员能忍受的限度内。 （4） 患者坐位，最后可在患部加用擦法和热敷，以活血止痛。

注意事项 :（1） 头颈部扳法，不可强求有弹响声。 （2） 疼痛甚者（颈项不敢转动者），可先按揉患侧天宗2~3分钟，并嘱患者轻缓转动颈项，当痛稍减后，再用以上方法治疗。 （3） 嘱咐患者颈项部保暖，不宜睡高枕。



中医认为落枕是风、寒、湿三种邪气，侵犯足太阳及足少阳二经络造成的。大家认为落枕是因睡姿不良所致，与枕头的高低或位置有密切的关系，习惯侧睡的人容易得落枕痛。笔者认为落枕是因太过沉睡，睡眠时体位过久不变，身体无法反射翻身动作，颈部肌肉伸展时间过久，以致发炎疼痛，主要是颈部肌肉痉挛包括肩颈侧的斜方肌胸索乳突肌受到压迫而产生的僵直性发炎疼痛；或是颈部的忽然摆动，而产生肌腱拉伤或扭伤，如忽然甩头，或因身体的冲撞，也使颈斜方肌拉伤所致。