如何快速有效减肥？

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-06-05 16:07

提问者网友：你给我的爱
2021-06-04 15:40

不能伤身体、

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-06-04 16:23

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

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1楼网友：廢物販賣機
2021-06-04 16:38

运动

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