有没有有宝妈生孩子后没去上班后越来越没有自

有没有有宝妈生孩子后没去上班后越来越没有自

自信是自己给的，平时注意运动，多结交朋友，交良友。如果心里有事儿，找合适的朋友诉说一下。有空了看看书，充实自己。也可以学佛，背背心经，大悲咒，每天坚持持咒，你会感到很放松。
希望能够帮助到你，祝你早日找回自信，事事顺心。