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补钙,吃钙片作用明显吗?腿老抽筋?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-15 11:34
就一条腿一冷就抽,吃钙片效果怎么样?
最佳答案

钙片不一定有效,主要看吸收


补钙不如喝奶、喝豆浆、吃肉、吃虾好

全部回答
单一钙片是不管用的,补钙应与维生素D一起补才有效
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