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蜂蜜怎么样饮用最佳?

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解决时间 2021-04-11 06:42
蜂蜜怎么样饮用最佳?
最佳答案
蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。
蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
全部回答
蜂蜜用凉水泡了喝不是会拉肚子吗应该用30至60度左右的温水在空腹或是饭后2至3小时后服用为最佳选择
温水泡饮用
睡前吃一茶勺蜂蜜可以治疗便秘。
凉水泡饮效果最佳。
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