冬天了女人需要补充些什么？

天气冷了水果也吃的少了，肌肤感觉干燥，用什么补充才是最完美呢？

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●\n冬天喝一些滋补为主的汤会好些\n\n★乌鸡汤\n并不是只有女人喝乌鸡汤好,其实乌鸡汤对男女都很滋补的!\n大概材料:红枣，党参，枸杞，一只乌鸡，葱姜等调味品 放在锅里炖，味道很好。\n 可以滋补驱寒，增强体质！\n★萝卜丸子汤\n萝卜有小人参的称号，可见他对人体的好处！\n材料：青萝卜、丸子、葱姜等调味\n丸子的肉可以用（猪、牛、羊、鱼）其中一种，\n把肉切成沫，或者买的时候直接让他给搅碎，回家\n在肉里放少量花椒粉、酱油、味精、食盐、料酒、葱姜蒜碎等\n把萝卜切丝，在开水锅里烫一下，去萝卜的生气味\n然后再烧开水，把肉沫用勺子剜成丸子，放锅里。\n丸子差不多熟了，就把烫好的萝卜丝放一起煮，时间自己控制好！\n出锅前点一些油，也可以点香油，根据自己喜欢，放盐、味精、鸡精等调味\n品尝一下，如果味道足了，就可以出锅了。口味清淡，顺气暖胃\n\n萝卜还有防癌抗癌的作用，\n所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。\n萝卜具有着健胃消食、顺气化痰、生津止渴、清热解毒、通利小便等多种作用\n\n★另外.冬瓜羊肉片汤也不错,最后放点香菜提味!\n\n 用鸭子堡汤据说也不错,禽类对人的健康很不错,但我不吃鸭子所以没做过!\n细节我就不说了,楼主应该会做饭的吧! 大概就是一样的步骤!\n○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●\n最后希望,你的一片孝心能够让二老,通过热汤从嘴暖到心里!