人参、红参、西洋参和田七一起打成粉,可以这样吃吗

人参、红参、西洋参和田七一起打成粉,可以这样吃吗

人参、红参、西洋参都是参类，功效都差不多，一起放的话就等于重复放了，等于是过量的吸收参的微量元素，这样反而不好，建议用西洋参和三七一起泡水喝就可以了，西洋参补气，三七补血，选参时建议吃好点的昌弘西洋参，和三七，西洋参是6年以上参龄的参，微量元素含量高。