乒乓球横拍怎样发旋转球

乒乓球横拍怎样发旋转球

旋转球分为下旋、上旋和侧旋、侧下旋、侧上旋等几种，通过球拍的不同部位对乒乓球进行摩擦，得到不同的旋转类型。
下旋：抛球，引拍，击球，用球拍的下部去摩擦球的下部
上旋：抛球，引拍，击球，用拍的上部去撞击球下部
侧旋：抛球，引拍，击球，球拍立起，摩擦球的中部
侧下旋：抛球，引拍，击球，球拍立起，斜向挥拍，摩擦球的中部偏下，手腕向下勾
侧上旋：抛球，引拍，击球，球拍立起，斜向挥拍，摩擦球的中下部，但手腕向上勾
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把拍子角度放偏，就能发出旋球了

方法 ： 1 向后抬高手臂（增加摩擦距离和加大由上而下的力量；与顺旋转并无区别）； 2 手腕内旋（增加足够的摩擦空间）； 3 反向运动：手腕向外侧扬动； 4 触球中下部，向下用力，为侧下旋； 5 触球左侧部，向前用力，为侧上旋。 乒乓球是各种球类中最为细腻的，而发球又是其中最要手感的，需要许多时间练习，逆旋转需要极大的腕力，尤其是横板。所以建议拿起球拍时，先去练发球。练发球不受别人牵制，买一百个练习球，一只脸盆，有桌子，挑一个角落，默默地发球去；没有桌子，把床当球桌；球往回跑，下旋；往前冲，上旋；不太走，不旋；向左向右，侧旋。

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