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脚容易抽筋是什么原因,容易崴脚是什么原因?

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解决时间 2021-05-13 20:33
脚容易抽筋是什么原因,容易崴脚是什么原因?
最佳答案
也许是因为缺钙吧。我也很容易崴脚,我有几点建议:1订在运动前,先热热身,最好是脚部运动 2.不要忽然加速 3.多吃含钙食物,补钙。
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