减肥的最好方法是什么在最短时间内减肥
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-12 22:33
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-12 16:24
减肥的最好方法是什么在最短时间内减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-10-12 16:35
运动瘦身，做有氧运动，坚持做，要有耐性短期减少体重或塑身，只有抽脂了
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-10-12 17:05
您好，减肥就是个艰辛的过程，想啊哟迅速减肥的人，一般缺乏意志力，您这样的情况要减肥的话，您必须通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功
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