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西红柿蛋汤西红柿不能煮太久吗?营养会煮掉?

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解决时间 2021-03-10 21:58
西红柿蛋汤西红柿不能煮太久吗?营养会煮掉?
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西红柿富含维生素C,这是水溶性维生素,一般来说新鲜蔬菜都避免煮太久因为维生素C煮太久了就没有了~凉水把番茄下锅,水开了之后搅入鸡蛋液,蛋花翻上来就可以撒盐起锅了,祝你吃的开心
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现将西红柿切块,要多几个,然后放到锅里煮,待西红柿煮的有些烂了(就是水里都是西红柿肉)的时候放鱼进去,剩下的调料就和煮鱼汤的调料一样就行。

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