早上为什么不喜欢早起呢？

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-06-04 15:47

提问者网友：雪舞兮
2021-06-04 05:54

睡觉的人为什么不想早起呢？有什么办法让他自觉早起？

最佳答案

五星知识达人网友：孤老序
2021-06-04 06:29

因为太晚睡觉...人要是睡饱了...自然就会早起....

还有个原因是~

气温低...自然就不想早起...就好比冬眠的动物~睡多久都不会醒来一样...

全部回答

1楼网友：像个废品
2021-06-04 07:12

营养学角度讲，八宝粥是最好的早餐！因为豆类是含蛋白质最高的，同时它与大米又可以形成氨基酸的互补作用，利于营养成分的发挥

给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~ 时间有限的话，趴着小睡一会儿，10分钟马上醒来，精神也会很好。磨刀不误砍柴功啊~ 平时要注意睡眠哦~ 还有就是严重建议拿着英语书或者你不喜欢的书，躺床上看，几分钟就困得不得了，书什么时候掉的都不知道。对我也可灵了，你试试吧！ ps，实在睡不着就醒着。关键是不要害怕。不要担心。大不了一会儿一会儿的睡。无害！

2楼网友：慢性怪人
2021-06-04 06:43

抓住他们的弱点.威逼利诱咯~

嘿嘿。

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