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求大师指教,打沙袋的正确方法,就是立在地上的那种,顺便告诉一下老衲打沙袋的好处,给拳法更好

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-20 19:34
求大师指教,打沙袋的正确方法,就是立在地上的那种,顺便告诉一下老衲打沙袋的好处,给拳法更好
最佳答案
脚一前一后,前膝稍弯曲,俩个手一前一后,保护住脸部。出拳时拳头旋转出去的同时加速加力
全部回答
先是右勾拳,再是左勾拳,之后停顿2秒重复这样的动作,就行了! 再看看别人怎么说的。
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