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怎样运动才能更安全,运动效果最好

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-02 11:43
怎样运动才能更安全,运动效果最好
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运动前做好准备活动,运动注意科学性,傍晚进行运动锻炼最好~
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慢跑
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