我今天吃了好多芝麻糖，就是用糖浆裹着芝麻的那种，我正在减肥呢，我好担心会长胖，求帮助！
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-06 23:47
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-04-06 01:28
我自减肥以来就没碰过糖，今天没忍住 =-=
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-04-06 01:53
如果你是节食的话，因为身体很久没有摄取足够营养，会加倍摄取糖分，你会平台一两天甚至长胖一点点，但是继续坚持不会有什么问题。
如果你是运动，没什么关系，本来运动减肥见效就慢一点，下次不要吃就好了，不用特意减食量，最多这几天加一点运动量。
如果你是运动，没什么关系，本来运动减肥见效就慢一点，下次不要吃就好了，不用特意减食量，最多这几天加一点运动量。
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-04-06 02:50
你好！
没事 偶尔吃一次无大碍
如果对你有帮助，望采纳。
- 2楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-06 02:42
俗话说，一口吃不成大胖子。推荐一个网站 薄荷网。我不是广告
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