为什么老是感觉身心疲惫。

为什么老是感觉身心疲惫。

烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点 ，                
3.心态平衡点，                        
4.知足常乐多点 ，                        
5.改变能改变的，接受不能改变的, 不要迷失了自己 ，        
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情 .

可能是瞌睡没有睡好吧？......想的事情太多，就会觉得很累的.....找个时间好好发泄一下，然后美美的睡上一觉，或许会好一些......

你的压力很大哦

人越是不运动越是觉得很累。