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为什么今天运动后小腿肚肌肉会自己动!就像心脏跳动一样,就一会儿。

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解决时间 2021-02-15 20:50
为什么今天运动后小腿肚肌肉会自己动!就像心脏跳动一样,就一会儿。
最佳答案
应该是运动过量
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神经抽搐
运动过渡 再看看别人怎么说的。
跑完步后肌肉还在兴奋状态!跑完步在走下就好了
太久没有运动了,或者是突然运动强度超过你肌肉的承受能力上限,休息一会就好,注意运动要循序渐进
运动过量所致肌肉痉挛
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