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上了五年夜班好吗?人会死的快吗

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-06 17:03
上了五年夜班好吗?人会死的快吗
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不会的,如果你是上完夜班,白天就保持充足睡眠,作息规律就不会,恰恰相反那些经常在夜班与白班徘徊才会对身体造成较大影响,这主要是你身体生物钟的一个调节,只要规律就好,而那些倒班的因为生物钟的不停调解才会对身造成影响,而寿命却和这关系不太大,还是看你平时的锻炼。
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会死得非常快,我以经差不多了。因为我也是上夜班的。准备安息吧!
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