想忘记一段回忆，该怎么做？

跟他分手后，脑海里还是有着两人的回忆

而现在想要忘记，却不知道该怎么办呢

既然选择了不再去回想他的存在。就应该选择忘却一切，包括他在自己思想中的空间，只要不给他于空间，她就总会在自己思想的空间中死亡。

转移注意力。总是不经意的回想他，很大的原因是无法习惯没有他存在的生活。只要存在了和他一起相处的环境中，就惯性的回忆起她。不把她看作是一种痛苦的回忆，只认为她已经是一段过去的时光，已经是过去了。只把与她相处的时光当成过去了，那么，即使自己在回想也不会因为失却的痛苦而痛苦。珍惜现在，不在去奢望再去拥有。不给自己可能再一次拥有的念头。

过去的始终只是过去的，回忆也始终是回忆。
时间总会冲淡一切。 加油哦！

有回忆是正常的

最好的办法是找过一个再谈一次

开始一段新的恋情

全心全意得想另外的人

忘是忘不了的 只能用时间去冲淡

忘记本身就很难，人的记忆远比自己想象地要好的多。 有时候想要忘记一个人是一件很难的事，不是忘记不了，是一直在坚持些什么！ 或许可以，等时间过去了，你会忘记一个人对你的好，这是因为你们的感情，败给了岁月！ 也许时间是最好的解药。。

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。 过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!

越想忘记越是忘不了。

顺其自然么。很都东西都不是想忘记就能忘记的。

既然忘记不了。那就把那份刻骨铭心的记忆保留在脑海中。

再很久以后。想起来。你会感到很幸福的。那些快乐与悲伤。