每天站着上班怎么防止小腿变粗。。。
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-03 07:56
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-03-02 10:54
我在家专卖店里上班，每天一站8个多小时，有时也要拿货什么的要上下楼梯是跑的，诶。。 才上班了3天，小腿就粗了1厘米，我要崩溃啦。。。 晚上做拉伸有没有效果?或者静脉曲张袜能不能起到效果。。 知道的回答。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-02 12:04
一天站那么久已经很累了，不建议在做别的运动。 最好用热水多泡以消除疲劳， 泡好腿后拉伸腿部肌肉，可以多做勾脚尖拉长小腿，如果配合按摩效果会更好！~
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- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-03-02 12:22
不会
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-03-02 12:14
静脉曲张袜什么的最有效果啦~
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