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眼睛睡肿了,怎么办?

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解决时间 2021-07-29 05:33
眼睛睡肿了,怎么办?
最佳答案

你好!


“ 眼睛肿了怎么可以让它快点消肿”


用冷敷的方法解决:


1、请用比眼睛大两圈的勺子(准备2—4个)在冰箱里冰十几分钟,交替拿出来放在眼上冷敷;


2、也可以用冰冻水放在眼睛上10分钟,消肿效果不错!


睡醒后眼睛会肿的原因:


1、睡觉前喝水;


2、睡觉枕的枕头太低,睡眠质量差;


3、肾脏、心脏比较弱;


4、遗传因素。


建议你:


1、睡觉前一小时内不要喝水,喝杯酸奶就好,保证睡眠质量;


2、调整枕头的高度,15厘米最佳;


3、多吃木耳、大枣,补肾养血;


4、加强身体锻炼,保持良好心态。


祝你健康快乐!!!

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