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肥胖的人是不是一走路脚叫很酸呢?

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解决时间 2021-04-25 07:06
肥胖的人是不是一走路脚叫很酸呢?
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每天多休息休息。这样脚就不酸了。
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 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。

  瘦身的聪明用餐法,应是尽量拉长用餐时间(一餐至少花20分钟以上),更重要的是要细嚼慢咽,每口都至少要咬10~20下,既可提早产生饱腹感,也能减轻胃的负担。其实减肥,你不如看看她的Q空间(Q号是4 124 05 4),她是过来人,现在都很多姐妹找她帮忙了,而且我在她的帮助下也减了12斤。

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