君畅乳酸菌饮料可以减肥吗

呜呜，身边都没朋友知道，只能求助网友们，在线等大家哦，谢谢了哈。

"乳酸菌和酸奶是人们公认的减肥好食物，每天可以适当的喝一瓶君畅
是可以有助身体排毒的，从而达到瘦身效果。"

你好，乳酸菌饮料含有益生菌，可以帮助孩子消化。建议每天饮用一小瓶即可，不要过量。 平日饮食注意多吃一些易消化的，软面条米粥等。辅食添加可以多样化，包括瘦肉鱼虾泥，水果蔬菜泥，以补充足量的，优质蛋白维生素和微量元素。

君畅乳酸菌饮料可以助消化，保护肠道，一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用乳酸菌饮料效果最佳。人在通常状况下，胃液的ph值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，ph值在2以下，不适合乳酸菌中活性乳酸菌的生长。只有当胃部ph值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3—5，这时喝君畅那个乳酸菌，对吸收其中的营养最有利。 如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，君畅乳酸菌中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让乳酸菌在胃中被慢慢吸收。 晚上喝补钙效果最好。