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青少年老是犯困怎么办?15岁

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-12 13:14
青少年老是犯困怎么办?15岁有将近一年的时间都在熬夜,现在的这几天已经恢复了正常作息时间,但会不会留下一些什么隐疾?
最佳答案
由于你常期的熬夜疲劳 生物钟反了 所以白天会犯困 只要及时更改过来合理安排作息时间 慢慢转变过来的 以后别熬夜了会严重影响你的身心健康
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