青鱼热量高么 减肥可以吃么
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-17 03:49
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-11-16 07:38
青鱼热量高么 减肥可以吃么
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-11-16 08:57
鱼类虾类含热量以前蛋白尽量不吃那样容易增加脂肪，尽量吃点芹菜苦瓜之类的，晚上少吃点这样减肥的副作用小不容易反弹。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-11-16 13:53
不可以
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-11-16 12:50
鱼类可以吃，蛋白类对身体好，不长胖
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-11-16 11:53
这个是可以吃的啊
- 4楼网友：七十二街
- 2021-11-16 11:12
减肥可以吃的
- 5楼网友：雪起风沙痕
- 2021-11-16 10:19
鱼和虾等海鲜类食物含有充分的蛋白及脂肪，所以建议不可以吃！尽量多吃蔬菜及水果！粥之类的！祝减肥早日成功！多多锻炼身体，作息规律！这样有助于身体健康减肥！望采纳！
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