蛋挞的营养价值 蛋挞可以多吃吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-24 16:10
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-01-24 07:55
蛋挞的营养价值 蛋挞可以多吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-01-24 08:41
一个蛋挞相当于吃下一碗饭
又酥又软，很容易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个平均 热量 约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量。
脂肪 多多，不 饱和脂肪酸 更多
又酥又软，很容易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个平均 热量 约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量。
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