血油不能用,怎么回事?
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-09 01:13
- 提问者网友:欲望失宠
- 2021-03-08 11:37
血油不能用,怎么回事?
最佳答案
- 五星知识达人网友:独行浪子会拥风
- 2021-03-08 13:15
建议:您好,这种情况指的是血脂过高,血油就是血脂的通俗说法,血脂过高主要会导致动脉粥样硬化,并且会影响血液的质量。
这是血脂过高的表现,平时注意不要吃过于油腻的食物,清淡饮食,适量运动。
这是血脂过高的表现,平时注意不要吃过于油腻的食物,清淡饮食,适量运动。
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- 1楼网友:煞尾
- 2021-03-08 14:11
从你的描述来看,不排除高脂血症的可能。高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死等的危险因素。高脂血症最重要的也是直接的损害是加速全身动脉粥样硬化,全身的重要器官都要依靠动脉供血供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果。
意见建议:建议 1、限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品。如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,适量的摄入各种植物油类,如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸,不要食用动物油类,如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等含胆固醇较高,应忌用或少用。2、改变做菜方式:做菜少放油,尽量以蒸、煮、凉泮为主。少吃煎炸食品。3、限制甜食。4、减轻体重。5、加强体力活动和体育锻炼。6、戒烟酒。7、避免过度紧张。同时服用阿司匹林和辛伐他汀等他汀类调脂药。
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