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我朋友一直在吃百福美的产品,听说有的食物中也有胶原蛋白,那通

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解决时间 2021-10-15 06:53
我朋友一直在吃百福美的产品,听说有的食物中也有胶原蛋白,那通
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从食物中摄取的胶原蛋白首先是分子大,真正被人体吸收的不多。第二是胶原蛋白丰富的事物多半比较不宜多吃,猪蹄,鸡爪之类的。直接吃的胶原蛋白经过加工后分子很小很容易被吸收,而且量比吃食物补充的多
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