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健身吃水煮鸡胸肉实在吃不下去太难吃了。沾点番茄酱或者调料会不会流失蛋白质?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-16 16:30
健身吃水煮鸡胸肉实在吃不下去太难吃了。沾点番茄酱或者调料会不会流失蛋白质?
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干料类比较好,酱类盐分高
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