我奶奶八十岁了，可以吃枸杞吗

我奶奶八十岁了，可以吃枸杞吗

可以的，《本草纲目》称枸杞“补肾生精，令人长寿，久服，坚筋骨，轻身不老”。著名养生专家窦国祥、窦勇主编的《枸杞子》中记述到：老年人食用枸杞（枸杞汁）后，补肾效果明显，肾亏气虚等症状得到明显改善。
肾是先天之本，五脏之首，肾气盛则寿延，肾气衰则寿夭。肾气的盛衰，不仅影响人的生长发育，还影响人体衰老的进程。老年人随着年龄的增长，肾脏功能也逐渐衰退，夜尿增多、脱发、骨质疏松、记忆力衰退、腰膝酸软等肾虚的症状就会随之出现，所以，对于老年人来说，补肾是关键，而枸杞正是补肾圣品。
要想补肾，不妨试试大漠红100%枸杞汁，100%枸杞汁是由新鲜的有机枸杞压榨而成的非浓缩还原果汁，很好的保留了枸杞鲜果的味道和营养成分，同时液体形态也更利于人体吸收。长期坚持饮用100%枸杞汁，是科学健康的枸杞食用方法，能够逐步强健肾脏，然后带来身体各方面的改善。