补锌会上火吗
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-21 10:41
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-02-20 22:56
补锌会上火吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-02-21 00:05
问题一：吃什么可以补锌? 我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核钉、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
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