有什么办法能减少掉头发吗

有什么办法能减少掉头发吗

过多地掉发、不掉头发，都是不正常的。少量掉发，才是正常的新陈代谢现象。
如果排除了体质原因、持久高烧.、工作学习压力大、保持苗条身段节食减肥……这些引起头发脱发的直接诱因，那你大量脱发，可能与不正确的洗发方式有关。

洗发时，如果注意下面几个细节,可以使你少掉一些头发。下面是我的固发小窍门，与你分享：

▼ 洗发液选择:
——我采用霸王防脱丽涛洗发液（一定要有养发膏的那种！），防脱、固发、养发的效果比较显著。
建议：近期，你最好使用霸王防脱丽涛洗发液，或其他的防脱、固发、养发品牌。

▼ 洗发重要细节:
——不要每天洗头，脏了才洗！（最多5天洗一次即可）头发洗得太勤，会引起发丝干燥、枯黄、发叉。
——注意下面几个细节,可以使你少掉一些头发:
1.洗发水一定要先在掌心稀释,搓出泡沫后再抹在头发上,切不可直接用,尤其不要直接挤在头顶,浓度太大容易引起头发干燥、脱落,长期这样会导致头发稀少甚至秃顶，

2.稀释后的泡沫洗发水,轻轻顺着头发从发根抹自发稍,反方向搓洗容易伤害头发毛鳞,引起发丝发叉,干枯,甚至脱发.

3.不可贪图痛快,用指甲使劲抠头皮,用指尖轻轻按摩头部穴位即可．

4.洗发水不能太烫！水温稍低，以手感不凉为宜.水温过烫,头皮毛孔张大，头发容易脱落;洗完后一定要经过“热-冷”逐渐降温，并用较低温的水浸泡头部,使毛囊收缩.稳固发丝．（水温低，常常被忽视！）

5.护发素也是不可少的．我用过"潘婷强韧防掉发润发膜",该产品"含维他命原+首乌精华",能"强韧发根,减少梳理引起的掉发",增加头发亮度，效果令人满意.

▼ 洗发后护理:
——提醒：头发未干千万不能马上梳发,待自然干透后再轻轻顺势梳理.
——头发造型，必须用一些含弹力护发成分及发质补水因子的弹力素“养发”。如：“温雅水凝系列”……可以使头发动感丰盈，补水润泽。
——不要使用塑料梳子！

▼ 另外,加强营养(近期多吃一些炖肉汤)，注意饮食均衡；加强室外运动，特别是头发的运动(甩动头发！)；保证充足的睡眠，保持愉悦的心情……都是不可少的.