很烦，很暴燥！

怎么办？感觉诸事不顺啊！

●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。 ●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。 ●找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。 ●喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。 ●闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。 ●读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。 ●多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。 ●做到晚上十点前睡觉，早上六点起床。 ●多看喜剧片，开怀大笑一番。 ●简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。 ●自己动手做东西，会使你更满足，更快乐，如可以烹饪或做自己最喜欢的事。 ●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上，而是要想老天让我与日俱增经验和智慧，生活因此更丰富。 ●经常到书店走走，读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。 ●不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为。
原文来源: http://www.goodask.info/

那就睡觉~

有时候人倒霉的时候就会这样，你就想着破财消灾。

有时间的话就去外地旅游一下吧！天地广宽，心情就会开朗，然后回来再看以前那些不顺的事，就会觉得微不足道。

调整自己的心态相信自己

发泄一下！

煲点莲子百合冰糖鸡蛋糖水喝喝，清心去燥，祝你健康

心态问题。反正都不顺烦也没用。还不如实际行动解决问题