每天早上跑两公里算少么？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-08 14:17
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-03-07 21:38
每天早上跑两公里算少么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-03-07 21:58
不多，对于跑步健身来说，2公里算是热身完毕。
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-03-08 03:05
不算
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-03-08 01:48
不少
- 3楼网友：孤独入客枕
- 2021-03-08 01:11
不多
- 4楼网友：行雁书
- 2021-03-08 00:13
你现在每天都在进步啊，就这样跑就可以啦，就慢慢增加啦。感冒是不建议跑步的，跑的没效果不说，还容易加重病情。
- 5楼网友：玩家
- 2021-03-07 23:17
这得看个人体质及其锻炼项目了，比方说你跑两公里后还要仰卧起坐俯卧撑，可能这样的规划挺合适的，注意自己的身体承受能力，不然锻炼会变成对身体的一种伤害的。
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