我有一个QQ号，很长时间没上了，密码我知道，我想改密码，但总是改不了，总是 说 请在常用IP上更改， 求各位大虾帮忙

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你的密码丢失或者密保忘记可以申诉。在密码丢失时，如果您的号码有申请密码保护，请登陆到 https://account.qq.com/cgi-bin/auth_forget?forgetType=PW&PcacheTime=1165897355重设密码。若是不记得密码保护或未填过密码保护，您可以去网页 https://account.qq.com/cgi-bin/auth_forget?forgetType=ShenSu填写号码申诉表，注意填写和您号码相关的资料，比如您曾经用过的密码，以及曾经加的好友，记忆中的密码保护等，尽量认真填写较为确切的资料。（提示：证件号码是密码保护的主要证据，所以证件号码是不可以进行修改或查询）如果申诉：申诉的基本资料：1、历史密码：即您使用该QQ帐号时所用过的密码。所提供的密码设置时间越早、使用时间越长，则申诉效果就越好。2、证件号码：即该QQ帐号密码保护资料中的证件号码。3、提示问题：即该QQ帐号密码保护资料中的机密问题。4、提示答案：即该QQ帐号密码保护资料中机密问题所对应的答案。5、安全邮箱：即该QQ帐号密码保护资料中的安全邮箱地址。6、安全手机：即该QQ帐号密码保护资料中的安全手机号码。7、申请时间：即该QQ帐号申请使用的时间，申请方式。8、开通服务：即该QQ帐号历史开通的服务以及开通方式。申诉注意事项：1、带*号项为必填项，尽可能填写准确；2、其他项如果记不清楚可以不填，切勿乱填！3、“申诉基本资料”填写要真实，每次申诉尽可能填写一致；4、提供的资料越早期越有证明力度；5、重新填写邮箱地址、密码保护问题和答案，如果被证实后，旧的密码保护资料就会被新的保护资料给覆盖掉，（提示：证件号码是密码保护的主要证据''，所以证件号码是不可以进行修改或查询）同时重设密码的链接（需回答机密问题）也会发到您所填写的新邮箱里 还有一个成攻率相当大的，就是要浪费点电话费，那就是人工申斥电话:075583765566，二角五一分钟,成功率99%以上