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三餐都吃粉可以吗?

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-25 01:18
早上吃汤粉,中午吃面条,晚上吃螺丝粉?长期吃有用吗?
最佳答案
晚上吃螺丝粉不好消化,中午吃面条营养欠缺。建议你在早餐时还要加一个鸡蛋和一些绿叶蔬菜。中午还要吃一些豆类食品和肉类食品。晚上可以吃粥,这样比较好。
全部回答
不可以的;单调的饮食会造成营养不良的。
饮食均衡才健康,不要图方便凑合,身体是本钱,健康是根本。

你想达到什么目的呢?减肥吗?

如果是为了减肥恐怕不行,淀粉含量高

而且一样不均衡

你这样长期下去为营养不良的。你除了吸收了一些热量,缺少很多的徽量元素。

不可以

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