哪些蔬菜含钙高
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-22 08:50
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-05-22 01:28
哪些蔬菜含钙高
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-05-22 02:16
雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
全部回答
- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-05-22 03:56
荠菜、卷心菜、盖菜、甘蓝、萝卜、甜菜、菠菜、杏仁、大枣、芝麻、木耳、花椰菜等，还有大豆、你也可以多喝些牛奶。
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-05-22 03:37
黄豆！黄豆芽含钙质很高！
与胡罗卜同吃可增强钙的吸收！
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