成人每夜应深睡眠几小时？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-27 09:58
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-03-27 03:19
成人每夜应深睡眠几小时？
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-03-27 04:16
深睡眠浅睡眠是交替进行的，大约交换一次，所以如果说需要多就的深睡眠好像不好回答。按里说至少是5小时，睡得特别沉，特别实，特别酣甜的。追答大约30分钟交换一次
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-03-27 07:39
8-9个小时
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-03-27 06:46
至少四个小时……
- 3楼网友：duile
- 2021-03-27 06:10
5-6小时，剩下的是钱
- 4楼网友：拜訪者
- 2021-03-27 04:53
6小时以上
- 5楼网友：白昼之月
- 2021-03-27 04:39
最佳睡觉是七个小时 但深睡眠三四个小时就足够了
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