心态现在这样，？怎么办？急求

以前我很正常的，先天因素占一小半，上初一的时候受了点“刺激”后就有不正常，就是想象别人对付我，然后拼命在心里证实自己的想象是假的，自我安慰。就这样循环再循环，现在也一样，上面只是例子，生活中的一切事物都能像上边一样，不管什么，能反复想，而且变得敏感了，能注意细微事物，看到父母刚洗过碗的手没有再洗手，就怀疑他们的手上是否有油，有个亲戚是做油炸小吃生意的，以前妈妈过去帮忙，回来后身上一股浓浓的油烟味，后来洗澡了，已经几年过去了，有次妈妈睡我床上，我就想床是否干净，有没有油烟味，已经几年前的事了，我知道是没有的，就安慰自己没有，是干净的，但潜意识还是怀疑，不停地想，烦得不得了，请问怎么办？不知都这种日子你们受得了吗？很急

建议你把标题改为：心理医生请进！！！

或者直接去找心理医生帮忙，感觉这是一种心理上的障碍。

你应该抓紧时间去看心理医生。

最好的办法找个心里医生聊聊。不过你也可以学着控制自己的胡思乱想，乱想的时候克制一下，找点别的事做，或到无人的地方大声的叫。也可以找朋友聊天说出来。我有时也是这样，意识强克制得住。

这是一种妄想症，精神病一种，赶紧去医院吧，请心理医生矫正。

你要去看心理医生了！