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不吃药.怎么样减肥?

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解决时间 2021-05-20 16:34
不吃药.怎么样减肥?
最佳答案

 


 


茄子


热量:19cal/半碗
有科学研究指出茄子一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用,同时蕴含维他命A、B杂及C,对减肥人士讲系一种好食又有益食物。也可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹,楼主不妨也试试。 嘻嘻,最近


减了20多斤,是从她空间看滴,她q是4 12  4 0 5 4 ,你也可以去看看,希望你减肥成功啊

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少吃含脂肪高的食物,不喝啤酒,每天进行跑步锻炼身体。
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