忘记不好的回忆？

我做人真是失败。。。非常痛恨自己。不好的回忆老是忘不掉，几乎每天都想起。精神几乎快崩溃了。

教我怎么不想起以前的不好的事情。

我以前也是这样，但我学会了自我调节自己的心理，人为什么要活在过去呢！那仅仅是过去，他不会代替未来的路和方向，所以何必浪费时间去回忆过去，每天做好今天该做的事，让自己忙一点，慢慢的，或许就会淡忘

找一个目标性的事情去做，一直埋头做下去，当这件事做的很成功的时候，你会发现自己的价值，旧的那些坏的回忆也会一去不复返，会变得自信起来！！！

无论那些回忆好或不好 都是你曾经人生的一段路程 不可抹去的痕迹 为什么要忘记 如果你真的可以接受那些不好的回忆 真正面对他们 他们的存在只会变成你前进的动力 是你的警钟 也许这些不好的 比曾经好的 更值得纪念 值得记住。

其实，你感到做人失败，因为你还有追求，这些追求不断使得你进步，所以没有必要痛恨自己；不好的回忆老是忘不掉，是因为你一直追求完美，而追求完美是一个过程，不如意必不可少。过去的你，一去不复返；未来的你，你也不可能现在知道；现在的你因为以前的不好的事情，精神几乎快崩溃，其实，也将一去不复返。有回忆就是人生的痛苦，不管是好的回忆，还是不好的回忆，所以没有必要忘记。活在当下。

过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的. 时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。