篮球中如何防守低位单打?
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-06 17:41
- 提问者网友:蓝琪梦莎
- 2021-05-06 13:39
对一些低位单打比较厉害的后卫或者锋位该如何防守?
最佳答案
- 五星知识达人网友:何以畏孤独
- 2021-05-06 14:07
有一点是一定要注意的,对防守任何位置的低位单打都适用的,就是注意对方的脚步,因为低位单打一般都会辅以脚步变幻以寻找进攻方式和机会。防低位单打时,首先要降低自己的重心,身体前倾,用手臂抵住对方,要注意不可让自己贴对方贴得太近,这样的话对方采取任何进攻方式你在防守端都会处于被动状态,而且容易犯规。两腿叉开一定角度,因为对方背对着你,要控制好防止他突然转身而你由于防守不到位而给了对方突破的空间,一句话,注意卡住空间,在防守处于主动。还有些技巧需要个人在实战中体会了。个人见解,希望楼主采纳~
全部回答
- 1楼网友:掌灯师
- 2021-05-06 15:26
压迫他
- 2楼网友:夜余生
- 2021-05-06 14:53
防守低位单打 最好事顶腰。然后一顶一收。
- 3楼网友:长青诗
- 2021-05-06 14:23
面对这样的对手的确是非常的难防守的了,最一般的也是比赛上常用的就是假摔!但是在平常的比赛中用这找显得比较无赖!我的方法是防守时双腿成弓步,一脚在前一叫在后.一手护这下体,一手挡于胸前,上面所做的是保护自己不受伤,阻挡他向前推荐的方法是腿上的功夫,就是用你的站在前面的那个腿的膝盖顶住他的腿弯(膝盖下面的位置) 他向前推荐的着里点是腿和背部 这样他在向前推进的时候就腿就无法用力,你防于胸前的那个手可以紧贴他的后背根据自己的力量顶他的后备 也可以说是推他 让他前进不了,但是这个防守动作不要太大 大的话很容易造成推人.
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