一个13岁的女生的标准身高，体重分别是多少？男生的？

一个13岁的女生的标准身高，体重分别是多少？男生的？

标准体重是（kg）＝身高－105的，具体因人而异的。

首先是遗传因素，占70％，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等，建议多运动，多吃蛋白质丰富的食物。身高大概150-160左右。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康

这个要看的，身高跟很多因素有关，比如父母亲的身高，自己的饮食情况以及地域等因素，一般在十三岁的时候是在145cm-160cm都是可以的，这里面还要看有些人发育情况，有些人发育的比较慢，那么他的身高自然就低了，体重的话升高-110就是等于体重了，建议注意好饮食，保持好的生活规律以及好的心态很重要，这些都会影响的

女：13岁,身高153cm,体重40kg男：13岁，身高158cm，体重45kg如果我的答案能够给您一些帮助，希望不要吝啬送上一个“好评”！