哪些水果、蔬菜…富含纤维素？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-24 08:54
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-04-23 16:19
纤维素最高又是哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-04-23 16:32
粮食中粗粮含量最高
蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜
水果：含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、香蕉，鸭梨。
蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜
水果：含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、香蕉，鸭梨。
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- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-23 18:27
苹果........
- 2楼网友：从此江山别
- 2021-04-23 18:21
蔬菜里 芹菜 韭菜 玉米棒子 南瓜 红薯
水果里 苹果 香蕉
- 3楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-23 18:01
绿色蔬菜中的纤维素含量很高，能促进肠道消化！
- 4楼网友：我住北渡口
- 2021-04-23 17:23
苹果 橘子都很多啊
最多的是芦笋和笋干啊
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