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怎么可以在短时间可以回复身上的酸痛

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-24 10:57
怎么可以在短时间可以回复身上的酸痛
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泡泡澡,泡泡脚,看情况热敷冷敷,最好按摩按摩,可减少酸痛感。同时可以多吃水果,因为大多数水果都是碱性的,可中和体内产生的乳酸。

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